Realitatea.NET
Actual· 1 min citire

Ce să mănânci dimineaţa, timp de 5 zile, că să slăbeşti 3 kilograme

Ce să mănânci dimineaţa, timp de 5 zile, că să slăbeşti 3 kilograme

Ce să mănânci dimineaţa, timp de 5 zile, că să slăbeşti 3 kilograme

Realitatea.NET
Scris de Realitatea.NET Publicat: 14 oct. 2015, 15:28

Dacă vrei să slăbeşti rapid 3 kilograme, atunci este indicat să mănânci dimineaţa o serie de alimente care îţi “obligă” corpul să elimine grăsimile.

Ce să mănânci dimineaţă, timp de 5 zile, că să slăbeşti 3 kilograme – meniu

ZIUA 1

Un grepfruit cu două ouă fierte peste care presari ardei iute uscat.

ZIUA 2

Jumătate de litru de apă caldă cu lămâie, piept de pui la grătar (200 de grame) şi 2 felii de pâine prăjită

ZIUA 3

200 de grame de ovăz integral amestecat cu iaurt grecesc cu concetratie proteică mare şi o cană mare de apă.

ZIUA 4

4 felii de pâine prăjită cu unt şi miere şi o cană mare de lapte

ZIUA 5

3 ouă fierte şi două felii de pâine neagră, prăjită, Se adaugă ardei iute după gust.

Sursa: lyla.ro

Citește și

Distribuie articolul

Mai multe articole despre

dietaslabitkilograme

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Justitie

Tânărul de 17 ani care a provocat accidentul din Bucureşti a fost reţinut. A ieşit pozitiv şi la cocaină

Tânărul de 17 ani care a provocat accidentul din Bucureşti a fost reţinut. A ieşit pozitiv şi la cocaină

Captură uriașă de țigări de contrabandă la Buzău. Peste 3,3 milioane de țigarete, ascunse în transporturi cu pește și încălțăminte
Captură uriașă de țigări de contrabandă la Buzău. Peste 3,3 milioane de țigarete, ascunse în transporturi cu pește și încălțăminte
Cătălin Predoiu, ministrul Afacerilor Interne: „Capturarea în aceste zile a 1.7 tone de droguri de mare risc este un succes important al Ministerului Afacerilor Interne”
Cătălin Predoiu, ministrul Afacerilor Interne: „Capturarea în aceste zile a 1.7 tone de droguri de mare risc este un succes important al Ministerului Afacerilor Interne”
Cristina Trăilă, urmărită penal pentru complicitate la folosirea influenței în dosarul lui Fănel Bogos: precizările DNA
Cristina Trăilă, urmărită penal pentru complicitate la folosirea influenței în dosarul lui Fănel Bogos: precizările DNA
Poliția Capitalei explică de ce polițiștii trebuie să poarte vesta antiînjunghiere: „Echipamentul trebuie să fie disponibil și purtat anterior apariției unui pericol”
Poliția Capitalei explică de ce polițiștii trebuie să poarte vesta antiînjunghiere: „Echipamentul trebuie să fie disponibil și purtat anterior apariției unui pericol”

Mai multe știri din Actual

Mai Multe