Ce să faci ca să scapi de nicotina din tot corpul
Ce să faci ca să scapi de nicotina din tot corpul
Articol scris de Scris de Realitatea.NETDaca eşti fumător, probabil eşti sătul de toate filmuleţele şi afişele promoţionale şocante din punct de vedere vizual.Probabil pe unele nici nu le deschizi, iar pe cele pe care le vezi din greşeală, le elimini rapid din memorie.
În timp ce toată lumea se chinuie să-ţi introducă forţat ideea că fumatul este dăunător, tu te îndepărtezi şi mai tare de opţiune. Adevărul este că doar motivaţia te poate face să renunţi definitiv la ele. Cercetătorii au descoperit însă că unele alimente ajută la eliminarea nicotinei din organism, astfel încât senzaţia sau poftă de a aprinde încă o ţigară să dispară mult mai uşor. Iată care sunt acestea:
Un aliment care este bogat în vitaminele C şi B5, două vitamine pe care nicotină le înlătura din organism, te va ajuta foarte mult. Consumând broccoli, reasiguri necesarul zilnic şi îţi păstrezi sănătatea.
Sucul de portocale accelerează metabolismul şi reduce stresul. Fără stres, vei fi mai puţin tentat să-ţi aprinzi o ţigară.
Mai mult pe lyla.ro
Citește și:
- 23:55 - Româncă umilită în Franța după o presupusă relație extraconjugală. A fost tunsă cu forța și agresată de mai mulți membri ai familiei
- 23:43 - Dosarul PFIZER: cea mai mare presiune a statului român. Jaful din pandemie: factură de 680 de milioane de euro
- 23:42 - Val de reacții în mediul online după un videoclip publicat de Poliția Română. Ce a stârnit controversele
- 22:41 - De ce a ajuns biletul la Cupa Mondială să coste cât o mașină rulată?
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
