Ce este sindromul metabolic și cum îl putem preveni

Cei care au 3 dintre aceste afecțiuni pot fi diagnosticați cu sindrom metabolic. Acest cocktail de afecțiuni poate duce la boli de inimă și alte boli grave, scrie doctorulzilei.ro.

Acesta poate fi cauzat de mai mulți factori – rezistența la insulină, stilul de viață inactiv.

Reprezintă tactici prin care poți preveni sindromul metabolic și alte boli grave care vin o dată cu aceste afecțiuni.

Dietele sărace în grăsimi și exercițiile fizice o dată sau de două ori pe săptămână ajută la reglarea tensiunii și a glucozei din sânge.

Pentru un pacient supraponderal, chiar și dacă pierde 10% din masa corporală este suficient pentru o scădere semnificativă a factorilor de risc.