Advertising

Advertising

Actual· 1 min citire

Câte sarmale ai voie să mănânci de Sărbători ca să nu te îngrași deloc

24 nov. 2017, 14:36

Câte sarmale ai voie să mănânci de Sărbători ca să nu te îngrași deloc

Câte sarmale ai voie să mănânci de Sărbători ca să nu te îngrași deloc

Scris de Realitatea.NET Publicat: 24 nov. 2017, 14:36

Sarmalele, salata de boeuf și cozonacii sunt preparate nelipsite de pe masa de Sărbători a românilor. 

Pentru a nu te alege cu kilograme în plus, ar trebui să mănânci maximum patru sarmale cu puțină smântănă sau cu o felie subțire de mămăligă.

Aceste patru sarmale au în jur de 280 de calorii, iar alături de smântănă sau de mămăligă valoarea energetică ajunge la 350 de calorii.

Citește și

Distribuie articolul

Mai multe articole despre

sarmale calorii

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Monden

$Actorul premiat cu Oscar Jared Leto, acuzat de infracțiuni sexuale! Documentar exploziv BBC$

29 iul. 2026, 14:11

Actorul premiat cu Oscar Jared Leto, acuzat de infracțiuni sexuale! Documentar exploziv BBC

Doliu uriaș la Hollywood! A murit actorul Tom Chadbon, cunoscut din "Game of Thrones", "James Bond" și "Doctor Who"

29 iul. 2026, 13:35Doliu uriaș la Hollywood! A murit actorul Tom Chadbon, cunoscut din "Game of Thrones", "James Bond" și "Doctor Who"

Magicianul Robert Tudor, amendat cu 400 de euro în Bulgaria

28 iul. 2026, 14:46Magicianul Robert Tudor, amendat cu 400 de euro în Bulgaria

O cunoscută designeriță din România a murit după lupta cu o boală gravă. Mesajul de adio care a emoționat mii de oameni: „Să vă aduceți aminte de mine”

27 iul. 2026, 17:10O cunoscută designeriță din România a murit după lupta cu o boală gravă. Mesajul de adio care a emoționat mii de oameni: „Să vă aduceți aminte de mine”

Prezentatoarea TV care se iubește cu un bărbat de 85 de ani. Dragoste fără limite

26 iul. 2026, 11:42Prezentatoarea TV care se iubește cu un bărbat de 85 de ani. Dragoste fără limite

Sanatate

Moment emoționant la protestul din Sănătate. O pensionară a venit cu lacrimi în ochi să susțină cadrele medicale

29 iul. 2026, 14:58

Moment emoționant la protestul din Sănătate. O pensionară a venit cu lacrimi în ochi să susțină cadrele medicale

Medicii au protestat în balconul Parlamentului, în a doua zi de grevă generală. Rogobete, atac dur la Ilie Bolojan: „În Sănătate nu puteți tăia cu barda”

29 iul. 2026, 14:03Medicii au protestat în balconul Parlamentului, în a doua zi de grevă generală. Rogobete, atac dur la Ilie Bolojan: „În Sănătate nu puteți tăia cu barda”

Ce analize gratuite pot face românii neasigurați în 2026. Lista serviciilor decontate de CNAS și condițiile necesare

29 iul. 2026, 13:56Ce analize gratuite pot face românii neasigurați în 2026. Lista serviciilor decontate de CNAS și condițiile necesare

„Solidaritatea Sanitară”: Noua lege a salarizării riscă să devină „câmp al bătăliilor politice”. Revendicările sindicaliștilor

29 iul. 2026, 11:02„Solidaritatea Sanitară”: Noua lege a salarizării riscă să devină „câmp al bătăliilor politice”. Revendicările sindicaliștilor

Alexandru Rogobete cere explicații privind repartizarea posturilor deblocate în spitale: „Opriți-vă! Distrugeți sistemul de sănătate!”

29 iul. 2026, 10:49Alexandru Rogobete cere explicații privind repartizarea posturilor deblocate în spitale: „Opriți-vă! Distrugeți sistemul de sănătate!”

Justitie

Rețea care falsifica acte pentru obținerea cetățeniei române, destructurată. Două femei, reținute

29 iul. 2026, 14:43

Rețea care falsifica acte pentru obținerea cetățeniei române, destructurată. Două femei, reținute

Frații Tate cer eliberarea pe cauțiune în SUA. Marea Britanie solicită extrădarea lor pentru acuzații de viol și trafic de persoane

28 iul. 2026, 22:11Frații Tate cer eliberarea pe cauțiune în SUA. Marea Britanie solicită extrădarea lor pentru acuzații de viol și trafic de persoane

Curtea Constituțională a Poloniei blochează recunoașterea căsătoriilor gay încheiate în alte state UE

28 iul. 2026, 19:00Curtea Constituțională a Poloniei blochează recunoașterea căsătoriilor gay încheiate în alte state UE

Aviz favorabil pentru programul SAFE în comisia de buget

28 iul. 2026, 14:34Aviz favorabil pentru programul SAFE în comisia de buget

Crimă descoperită după 15 ani în Ilfov. O femeie a fost condamnată la 22 de ani de închisoare pentru uciderea propriei mame

28 iul. 2026, 14:23Crimă descoperită după 15 ani în Ilfov. O femeie a fost condamnată la 22 de ani de închisoare pentru uciderea propriei mame

Mai multe știri din Actual

Atac cibernetic la ANCPI: bazele de date nu au fost afectate. Când ar putea fi reluate serviciile de cadastru

20 iul. 2026, 15:55Realitatea.NET

Atac cibernetic la ANCPI: bazele de date nu au fost afectate. Când ar putea fi reluate serviciile de cadastru

Evadare incredibilă în Pantelimon. Un traficant șchiop a sărit de la etaj și a fentat polițiștii chiar în timpul percheziției

17 iul. 2026, 12:10Realitatea.NET

Evadare incredibilă în Pantelimon. Un traficant șchiop a sărit de la etaj și a fentat polițiștii chiar în timpul percheziției

Alertă de securitate în România: Escrocii folosesc din nou numele Poliției și Ghișeul.ro pentru a goli conturile românilor

17 iul. 2026, 10:57Iulian Budusan

Alertă de securitate în România: Escrocii folosesc din nou numele Poliției și Ghișeul.ro pentru a goli conturile românilor

Pelerinajul verii la Mănăstirea Pantocrator. Credincioșii se pot ruga la moaștele Sfintei Maria Magdalena

17 iul. 2026, 09:56Realitatea.NET

Pelerinajul verii la Mănăstirea Pantocrator. Credincioșii se pot ruga la moaștele Sfintei Maria Magdalena

Înșelătoriile telefonice fac ravagii în România: 42% dintre fraudele raportate în 2026 sunt apeluri false

15 iul. 2026, 14:44Realitatea.NET

Înșelătoriile telefonice fac ravagii în România: 42% dintre fraudele raportate în 2026 sunt apeluri false

Un bărbat a fost încătușat în timpul unui flagrant, dar era nevinovat. Ce s-a întâmplat cu adevăratul suspect

15 iul. 2026, 13:12Realitatea.NET

Un bărbat a fost încătușat în timpul unui flagrant, dar era nevinovat. Ce s-a întâmplat cu adevăratul suspect

Escrocherie prin SMS cu amenzi de viteză false în numele Ministerului Transporturilor

14 iul. 2026, 14:57Iulian Budusan

Escrocherie prin SMS cu amenzi de viteză false în numele Ministerului Transporturilor

Apariție surprinzătoare pe o șosea din Cluj. Șoferii au dat nas în nas cu un...avion! VIDEO

14 iul. 2026, 10:07Realitatea.NET

Apariție surprinzătoare pe o șosea din Cluj. Șoferii au dat nas în nas cu un...avion! VIDEO

O stațiune din România se pregătește de marea inaugurare. Noul centru balnear de lux construit de stat va avea hotel, SPA și bazine interioare

13 iul. 2026, 22:47Realitatea.NET

O stațiune din România se pregătește de marea inaugurare. Noul centru balnear de lux construit de stat va avea hotel, SPA și bazine interioare

Accident rutier pe DN 66, la intrarea în Petroșani dinspre Hațeg. Două persoane au suferit multiple traumatisme FOTO/VIDEO

13 iul. 2026, 14:48Iulian Budusan

Accident rutier pe DN 66, la intrarea în Petroșani dinspre Hațeg. Două persoane au suferit multiple traumatisme FOTO/VIDEO

De la șomaj la statutul de latifundiar. Averea incredibilă adunată de Emanuel Pașca, fiul lui Viorel Pașca și viceprimar PNL

12 iul. 2026, 14:27Realitatea.NET

De la șomaj la statutul de latifundiar. Averea incredibilă adunată de Emanuel Pașca, fiul lui Viorel Pașca și viceprimar PNL

Loto, duminică 12 iulie 2026: Trageri speciale de vară cu premii majorate la principalele categorii

12 iul. 2026, 09:21Iulian Budusan

Loto, duminică 12 iulie 2026: Trageri speciale de vară cu premii majorate la principalele categorii