Care sunt cele mai bune surse vegetale de calciu

Care sunt cele mai bune surse vegetale de calciu
Care sunt cele mai bune surse vegetale de calciu

Cercetările recente arată că raportul de calciu trebuie să rămână constant pe tot parcursul vieții. Cu toate acestea, nu doar produsele lactate ne furnizează calciu, ci și alimentele vegane. Alexandra Păcuraru ne spune, la ”Fresh Refresh”, care sunt cele mai bune surse non-animale de calciu.


Citește și:

Ce părere ai despre acest articol?