Căpșunele NU trebuie feliate! Motivul este incredibil

Căpșunele au un conținut ridicat de vitamina C, fiind extrem de benefice pentru sistemul nostru imunitar. Ei bine, vitamina C este o vitamină foarte sensibilă... la lumină. Așadar, atunci când feliezi căpșunele și le expui interiorul la lumină, o parte dintre calitățile nutritive ale acestora dispar.

Drept urmare, dacă vrei să beneficiezi de toate calitățile nutritive ale acestor fructe, ai face bine să le consumi întregi. De preferat ar fi să le lași și codița, pe care să le-o rupi în momentul în care le mănânci, nu înainte.

Sursa: feminis.ro