Advertising
Advertising
Beneficiul secret al migdalelor. De ce să le consumi în fiecare zi
26 mai 2017, 14:58
Actualizat: 26 mai 2017, 14:58
Beneficiul secret al migdalelor. De ce să le consumi în fiecare zi
Articol scris de Scris de Realitatea.NET
Advertising
Sursă: REALITATEA.NET
Consumul frecvent de migdale, în cantitate mică, ne-ar putea ajuta să arătăm cu câțiva ani mai tineri.
Migdalele conţin mangan în cantitate mare. Acesta ajută la producerea colagenului, o substanță responsabilă de elasticitatea pielii.
De asemenea, antioxidantul vitamina E ajută la prevenirea îmbătrâniriii premature a pielii.
Alte benficii ale migdalelor includ prevenirea afecțiunilor inimii, îmbunătățirea funcțiilor creierului și reducerea nivelului colesterolului ”rău”.
Advertising
Advertising
Cu toate acestea, medicii recomandă consumul de migdale cu moderație, întrucât o cantitate prea mare ar putea avea serioase efecte nedorite.
Citește și:
- 22:41 - Macron, vizită la Atena: Franța și Grecia au semnat nouă acorduri, inclusiv un pact de apărare reînnoit automat la fiecare cinci ani
- 21:37 - David Popovici, al treilea aur la Campionatele Naționale de la Otopeni! A dominat și proba de 100 m liber
- 21:30 - Oana Țoiu, după ce l-a convocat pe ambasadorul Rusiei la MAE: „Pentru prima dată nu a putut nega că drona este a lor”
- 21:20 - Trump a anulat în ultimul moment deplasarea delegației SUA în Pakistan. Negocierile indirecte cu Iranul, blocate
Advertising
Advertising
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
Advertising
Advertising
