Bea asta înainte de culcare. Slăbești 5 kilograme

Pentru prepararea bauturii care te slabeste in timp de dormi ai nevoie de

• sucul de la o lamaie,
• 1 castravete,
• 1 lingura de radacina de ghimbir rasa,
• o lingura de aloe vera,
• o mana de patrunjel.

Toate ingredientele se amesteca intre-un blender cu un pahar de apa iar bautura obtinuta se bea inainte de culcare.

1. Castravetele din bautura menstine senzatia de satietate datorita faptului ca este foarte bogat in fibre.

2. Patrunjelul impiedica retentia de apa din corp, ceea ce duce la o eliminare mai rapida a grasimilor.

3. Ghimbirul previne constipatia si intensifica metabolismul, reducand senzatia de a fi balonat.

Sursa