Alimentele banale care dăunează sănătăţii dinților

Produsele alimentare dulci conțin o cantitate mare de zahăr, care poate provoca apariția cariilor. Dacă îți pasă de sănătatea dinților tăi, evită să mai mănânci dulciuri în cantități mari. Renunță și la cele care sunt sugar-free (fără zahăr, n.r.), deoarece și ele conțin îndulcitori.

Citricele conțin acizi compuși care provoacă îngălbenirea dinților. Așadar, nu uita să clătești gura cu apă după ce ai mâncat portocală, lămâie, etc. De asemenea, murăturile au același conținut care nu este deloc bun pentru sănătatea dinților, provocând durere persoanelor care suferă de sensibilitate dentară.

Conform clickpentrufemei.ro, ceaiul și cafeaua sunt bogate în acid tanic, care are efect asupra smalțului.