Alimente care provoacă arsuri la stomac. Tu le consumi?

Ciocolata este consumată de toată lumea datorită conținutului ridicat de antioxidanți. Cu toate acestea, mâncată în exces poate declanșa refluxul acid din cauza conținutului ridicat de grăsimi și stimulenți.

Un alt aliment care provoacă acest disconfort este cafeaua. Puterea sa energetică împreună cu antioxidanții o fac o opțiune excelentă pentru începerea unei zile de lucru lungi. Cu toate acestea, deoarece aceasta este una dintre principalele surse de cofeină, persoanele care suferă de arsuri la stomac ar trebui să o evite deoarece această substanță stimulatoare slăbește supapele care mențin acizii stomacului în stomac.

De asemenea, băuturile carbogazoase conțin cofeină, care are același efect.

Potrivit clickpentrufemei.ro, condimentele picante dar și alimentele prăjite în special cartofii pun presiune asupra stomacului și a arsurilor la stomac.