Mulți dintre noi ne confruntăm cu stresul, oboseala sau depresia. Din cauza acestor factori, problemele de sănătate apar.
Iată ce strategii pot urma pacienții care suferă de boli de tiroidă pentru a slăbi:
Înainte ca nivelul hormonilor TSH să crească, pacientul poate avea simptome precum retenție de apă, balonare sau tendință de îngrășare.
Specialiștii sugerează pacienților care sunt bolnavi de tiroidă să facă zilnic exerciții fizice timp de 60 de minute. De asemenea, să consume o cantitate mare de apă pentru ca metabolismul să înceapă să ardă calorii iar pentru a mânca ceva sățios este recomandat consumul de fibre. Acestea țin locul a trei mese regulate pe zi și, totodată, ard caloriile.
Potrivit doctorulzilei.ro, medicamenetele prescrise pentru reglarea hormonilor tiroidieni pot cauza creșterea în greutate.
