Ai răcit? Acest elixir te scapă instant de febră, tuse și durere de cap

Această băutură este delicioasă și poate fi consumată oricând pe parcursul zilei. Îți crește temperatura corpului, de aceea este important să o consumi caldă.

Scorțișoara și nucșoara te încălzesc și îți țin sub control nivelul de zahăr din sânge, în timp ce piperul cayenne stimulează metabolismul. Turmericul și ghimbirul au proprietăți anti-inflamatorii.

Ingrediente

1 cană de lapte de migdale cu vanilie, neîndulcit
Un praf de scorțișoară
Un praf de turmeric
Un praf de nucșoară
Un praf de piper cayenne
O bucățică de ghimbir dat pe răzătoare
O linguriță de extract de vanilie
O picătură de ștevie

Sursa: girly.ro