Un narcisist este ușor de recunoscut după atenția pe care o acordă vestimentației, îngrijirii personale, dar și după modul în care monopolizează discuțiile. Lumea se reflectă doar prin experiențele lor, iar deviza lor este „Întotdeauna pe primul loc", arată site-ul www.psychologytoday.com. Unii dintre ei sunt șarmanți, inteligenți, sofisticați, buni profesioniști, însă și extrem de egoiști și incapabili de a oferi iubire necondiționată.
Relația de cuplu cu un partener narcisist poate să devină un calvar și doar cei foarte supuși reușesc să supraviețuiască în compania unui astfel de individ. „Sunt persoane foarte dificile și este greu să construiești relații cu ele. Totul se învârte în jurul lor, întotdeauna li se cuvine mai mult decât ți se cuvine ție. Au pretenția să le oferi, fără să facă asta la rândul lor", exemplifică psihologul Jeni Chiriac.
Nu își asumă nici o vină
Dacă vă înhămați într-o relație cu o astfel de persoană, trebuie să fiți pregătit să oferiți foarte multă atenție, să îi acordați privilegii, fără să aveți așteptări de a primi înapoi. „Totodată, au și o toleranță mică la frustrare. Nu își asumă nicio vină și nu le place să fie combătuți", atrage atenția psihologul Jeni Chiriac. Pe de altă parte, cei cu personalitate narcisică sunt buni profesioniști și își fac cu succes jobul lor. „Însă în relația de cuplu, tot timpul va spune «eu am făcut asta», «datorită mie am obținut asta». Toate succesele obținute împreună și le va asuma ca fiind ale lui", sugerează psihologul Jeni Chiriac. În plus, cu greu vor face lucruri pentru partener. De aceea, în relația cu ei este nevoie mereu de strategii de comunicare. „În loc să spui «Hai cu mine la o cină de familie», trebuie să îi spui mai degrabă: «Toată lumea te place și ar fi încântată să te aibă în preajmă»", exemplifică specialiștii site-ului www.psychologytoday.com.
Își alege persoane cu spirit de sacrificiu
Relația cu o personalitate narcisică nu supraviețuiește pe termen lung, deoarece conflictele se nasc tot timpul. „Doar persoanele cu un puternic sentiment de culpabilitate și crescute cu obișnuința de a se sacrifica pentru alții rămân alături de narcisiști", a observat psihologul Jeni Chiriac. În fața unui narcisist este de preferat să nu îți asumi succesele. „Dacă plânge el, trebuie să plângi și tu, dacă ești prea fericit, s-ar putea să nu îi fii pe plac", subliniază Jeni Chiriac. În plus, un soț sau o soție cu o astfel de personalitate are pretenția de a-i fi respectate tabieturile, ceremonialul. „Plus că are nevoie de un spațiu intim foarte larg și este bine să nu intri în competiție cu el", mai spune Jeni Chiriac.
Începeți să vă opuneți sistematic
Narcisiștilor le place să își subjuge partenerul, de aceea nu își aleg niciodată caractere tari. „Se înconjoară de persoane slabe de înger, cu spirit de sacrificiu de sine, care devin victimele perfecte. De regulă, naricisiștii obțin foarte ușor ceea ce își doresc", exemplifică psihologul. De multe ori este greu să ieși din relația cu o astfel de persoană, spun psihologii. „Asta dacă nu te abandonează ea înainte pentru că a găsit ceva mai bun", afirmă psihologul. Desprinderea dintr-o astfel de relație poate începe prin a i vă opune sistematic. „Va considera că ai ceva cu el și te va îndepărta", spune psihologul. O altă stratagemă ar fi să identificați mai ușor strategiile sale de manipulare și să începeți să intrați în competiție. „Dacă vă deleagă sarcini, refuzați-l, iar dacă vă povestește că a făcut ceva grozav, lăudați-vă și mai tare și pozați într-o persoană ultrafericită", sugerează psihologul. Nu în ultimul rând, începeți să cereți privilegii. „Când începeți să loviți în al lor ego, vor fi dornici să se răzbune și se vor întoarce împotriva voastră, motiv pentru care trebuie să fiți extrem de precauți. În general, nu au regrete", subliniază psihologul. Specialiștii vă sfătuiesc să vă feriți de astfel de persoane, iar dacă v-au exploatat și epuizat din punct de vedere emoțional, să încercați să vă recuperați puterea.
Dezavantajele relației cu un narcisist
îți atacă libertatea individuală riști să dezvolți dependență în relația cu el
trebuie să îl complimentezi pentru a-i obține atenția și aprobarea
nu este interesat de sentimentele sau interesele tale
reacționează rău când e dezaprobat
Sursa: romanialibera.ro
