Acest obicei este la fel de dăunător ca fumatul! Milioane de români îl fac zilnic fără să ştie

Mai concret, consumul zilnic de băuturi cu zahăr adăugat poate avea acelaşi efect asupra organismului ca fumatul. În fiecare doză de cola se găsesc aproximativ nouă linguriţe de zahăr, în vreme ce doctorii recomandă cel mult şapte linguriţe zilnic.

Analizându-i pe cei care consumă în jur de două pahare de băuturi cu zahăr adăugat (în jur de 600 de mililitri), cercetătorii au descoperit că organele lor prezentau semne ce ar fi trebuit să apară 4-5 ani mai târziu. Similare cu semnele apărute în cazul fumătorilor.

Citeşte mai mult pe Descoperă.ro