A slăbit 18 kilograme într-un timp foarte scurt! Ce și-a pus în cafea în fiecare dimineață

Cafeaua Bulletproof, așa cum a denumit-o Asprey, este o cafea cremoasă prevăzută pentru a înlocui o masă principală a zilei.

Ingrediente:

• 1 cană de cafea

• 1 lingură de ulei de cocos

• 1 lingură de unt

Mod de preparare:

Acest tip de cafea se prepară foarte ușor: La doza obișnuită de cafea, adaugă pur și simplu puțin ulei de cocos și puțin unt, apoi amestecă bine până la omogenizare. Secretul acestei băuturi celebre constă în concentrația mare de grăsimi, care prelungește timpul de digestie a cofeinei, rezultatul fiind un plus de energie pe toată durata zilei.

Consistența ei induce o senzație de sațietate, fiind astfel ideală pentru persoanele care vor să slăbească. În plus, băutură este delicioasă și cremoasă. Senzația de foame nu va mai exista câteva ore bune după consumul acestei cafele.