Actual· 1 min citire

A ras o ridiche neagră, un morcov și un măr. A ieșit cea mai bună salată de sezon!

A ras o ridiche neagră, un morcov și un măr. A ieșit cea mai bună salată de sezon!

A ras o ridiche neagră, un morcov și un măr. A ieșit cea mai bună salată de sezon!

Realitatea.NET
Scris de Realitatea.NET Publicat: 8 dec. 2017, 19:49

Ridichea neagră are utilizări medicinale din cele mai puternice, fiind folosită ca aliment, în salate și la gătit. Este considerată și întrebuințată ca un adevărat elixir în țările orientale (Asia și India).

Ingredientele pentru salată de ridiche neagră sunt accesibile oricui puteți adăuga legume, alimente (pere, țelină, ouă, măsline) în funcție de preferința fiecăruia.

-2 ridichi negre

-1 morcov

-1 măr

-Ulei de măsline

-Suc de lămâie

-Sare de mare

-Frunze de mentă (opțional)

Ridichea, morcovul și mărul se rad pe răzătoare, sau se taie fâșii. Se amestecă cu zeama de lămâie și uleiul de măsline. Se adaugă sare și se aromatizează cu frunze de mentă. Ridichea neagră se mai poate consuma și sub formă de suc, fiartă înăbușit sau fiartă la aburi.

Distribuie articolul

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News