Actual· 1 min citire

A băut în fiecare dimineață un pahar de suc de rodie. Efectele au fost de neimaginat

A băut în fiecare dimineață un pahar de suc de rodie. Efectele au fost de neimaginat

A băut în fiecare dimineață un pahar de suc de rodie. Efectele au fost de neimaginat

Realitatea.NET
Scris de Realitatea.NET Publicat: 22 apr. 2016, 07:53

Dacă n-ai gustat până acum o rodie, ai avut ce pierde! Rodiile nu sunt doar niște fructe, sunt niște super fructe bogate în vitamine, minerale și fitonutrienti. Cercetătorii continuă să ne surprindă cu tot mai multe beneficii pe care rodia le aduce sănătății fiecăruia dintre noi.

Rodia este bogată în vitamina C, însă are și vitamina B5, vitamina A și vitamina E. În plus, are un conținut bogat de calciu, potasiu și fier. Semințele de rodie sunt o importantă sursă de fibre. Rodia are de trei ori mai mulți antioxidanți decât orice alt aliment bogat în antioxidanți. Aceste substanțe îi conferă rodiei abilitatea de a “lupta” cu bolile, cu efectele îmbătrânirii, cu distrugerea țesuturilor. Mai mult, rodia are puține calorii și o valoare nutrițională mare.

Sucul de rodie are proprietăți anticancerigene și antiinflamatoare. Rodiile ajută la îmbunătățirea fluxului sangvin în inima și ajută la stabilizarea tensiunii arteriale, ceea ce reduce riscului dezvoltării unei boli cardiovasculare, a unui atac de cord sau atac cerebral.

Distribuie articolul

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News