De obicei, folosim usturoiul și lămâia pentru asezonarea salatelor sau mâncărurilor noastre, însă puține suntem conștiente că acest amestec poate face minuni pentru sănătate.
Combinația dintre aceste două ingrediente poate reduce nivelul de colesterol din sânge, poate stimula circulația și poate desfunda arterele înfundate.
Un nivel ridicat de colesterol este rezultatul acumulării de grăsime în artere, ceea ce poate duce la atac de inimă sau boli cardiace.
Consumul regulat de usturoi și lămâie poate stimula sănătatea inimii și îmbunătățește circulația, desfundând arterele.
Rețeta Nr. 1
30 căței usturoi
6 lămâi
Curăță usturoiul și lămâile și toacă-le. Adaugă-le într-un blender, pune apă și mixează bine. Adaugă într-un vas cu doi litri de apă și fierbe, amestecând ocazional. Gătește încă cinci minute după ce fierbe. Pune într-un borcan și păstrează la frigider. Ia 50ml din remediu în fiecare zi, timp de trei săptămâni, fă pauză o săptămână și repetă încă trei săptămâni.
Rețeta Nr. 2
1 cană de suc de lămâie
1 cană de suc de usturoi
1 cană de suc de ghimbir
1 cană de cidru din oțet de mere
Amestecă toate ingredientele și lasă la fiert timp de jumătate de ora. Ia de pe foc, lasă să se răcească și adaugă trei căni de miere. Amestecă și pune totul într-un borcan. Păstrează la frigider și ia o lingură din remediu înainte de micul dejun, zilnic.
Sursa: girly.ro
