6 motive pentru care vei iubi uleiul de măsline
6 motive pentru care vei iubi uleiul de măsline
Uleiul de masline este recomandat de toti nutritionistii datorita beneficiilor extraordinare pe care le are pentru sanatate.
Insa, daca acest lucru nu te-a convins, iata alte 6 motive pentru care vei iubi uleiul de masline.
1. Uleiul de masline scade nivelul colesterolului
Cercetarile din ultimii ani au demonstrat ca un consum de grasime nu duce in mod neaparat la probleme de sanatate. O dieta din care nu lipsesc grasimile mononesaturate, precum cele din uleiul de masline, pot scadea nivelul LDL (colesterolul rau).
2. Uleiul de masline reduce pericolul dezvoltarii unor boli ale inimii
Adaugarea de ulei de masline in salate poate scadea riscul de a te confrunta cu boli de inima. Potrivit unor studii la care au participat peste 7000 de oameni au aratat ca o dieta cu ulei de masline este asociata cu o reducere cu pana la 30% a riscului de boli cardiovasculare.
Citeşte mai multe pe sfatulparintilor.ro.
Citește și:
- 16:48 - AUR respinge concedierile propuse de Bolojan. George Simion: „Susținem reformele, nu și tăierile de venituri”
- 16:46 - Tragedie în Italia: un român și logodnica sa au murit într-un accident de lângă Milano
- 16:45 - Românii vor putea investi direct în toată Europa. Cum funcționează noul cont european
- 16:37 - Angajata unei primării din Mureș, reținută pentru delapidare. Este acuzată că și-a însușit peste 130.000 de lei din banii instituției
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
