4 vitamine și minerale de care nu te poți lipsi

4 vitamine și minerale de care nu te poți lipsi
4 vitamine și minerale de care nu te poți lipsi

Daca stai departe de prajeli si de dulciuri si ai uitat complet de bauturile carbogazoase, probabil esti convins(a) ca ai o dieta sanatoasa si echilibrata. Totusi, resimti efectele oboselii si constati ca, desi ai reusit sa dai jos cateva kilograme, nu esti deloc in forma. Motivul: o alimentatie sanatoasa nu inseamna exclusiv renuntarea la placerile culinare interzise, ci presupune varietate.


Citește și:

Ce părere ai despre acest articol?