Ți s-a întâmplat să fii stresat deși, aparent, nu ai nici un motiv? Crezi că ești calm, însă ceva neașteptat se întâmplă și brusc începi să țipi stresat ca și cum toate relele din lume s-ar fi abătut asupra ta? Hormonii care declanșează stresul sunt afectați de tot felul de lucruri aparent inofensive pe care știința abia acum a început să le ia în calcul. Iată câteva exemple!
Birourile de tipul open space pot fi un factor care declanșează stresul
Oamenii au nevoie de puțină intimitate chiar și la locul de muncă, însă tot mai multe birouri sunt open space în aceste zile, unde fiecare poate urmări și poate fi urmărit de colegi. Iar acest lucru este foarte stresant pe mulți oameni.
Nu este vorba neapărat despre biroul în sine, ci despre oamenii din el și de ceea ce ei fac, chiar dacă realizezi că ești stresat sau nu. Ceea ce nu știai despre stres este că poți fi stresat fără să știi exact cauza. Te poate enerva tipul din spatele tău care se plimbă de colo până colo sau ești stresat de conversația al cărei subiect pari că ești însă din care nu auzi nimic, de zgomotul produs de scaunul tipului de lângă tine care scoate un zgomt enervat de fiecare dată când se mută și de multe alte lucruri de același fel care fac parte dintr-un birou de tip open space.
Nu este de mirare că diferite studii au demonstrat că oamenii care lucrează în astfel de birouri sunt stresați chiar dacă ei nu conștientizează mereu acest lucru. Și tocmai de aceea, oamenii de știință au descoperit că acest tip de birou poate duce la tensiune arterială crescută, stres, conflicte. Iar dacă toate aceste lucruri se știu, oare de ce companiile continuă să-și aranjeze birourile astfel? Răspunsul este simplu: costurile birourilor open space sunt cu 20% mai mici decât ale celor normale.
Citeste mai mult pe sfatulparintilor.ro.
