Sanatate: Cum sa consumi corect apa cu bicarbonat de sodiu
Trebuie sa cumperi hartie pentru masurarea pH ului, pentru a testa valoarea acestuia din urina si saliva. Cum te trezesti dimineata, pH ul salivei tale ar trebui sa fie undeva intre 7.0 si 7.4 inainte sa bei lichide. Urina va fi mai acida dimineata, deoarece organismul a lucrat toate noaptea sa curete corpul. La prima ora, pH ul urinei ar trebui sa aiba valori intre 6.0 si 7.0, urmand sa creasca pe parcursul zilei. Masoara pH ul cateva zile la rand, notandu ti undeva rezultatele, iar daca observ ... Citește mai departe...