Sanatate: Andivele, recomandate in alimentatia copiilor
Andiva, numita si cicoarea de Bruxelles, contine numeroase fibre alimentare, vitaminele A, C, E si pe cele din complexul B, dar si minerale, precum fier, potasiu, calciu, magneziu si fosfor. Andiva are in compozitia sa pana la 95 apa, fiind recomandata in alimentatia copiilor si a varstnicilor, sub forma de suc, deoarece imbunatateste capacitatea vizuala. Manganul continut de andive previne aparitia malformatiilor osoase si combate scaderea rezistentei oaselor la batrani. Andiva contine si intib ... Citește mai departe...