Magneziul este un macroelement mineral esential organismului, datorita functiilor indeplinite si prin procentul relativ ridicat pe care il reprezinta in structurile corpului. Organismul adult contine 20 30 de grame de magneziu, peste 50 din acesta fiind in oase, sub forma de fosfat de magneziu si carbonat de magneziu.Magneziul are proprietati relaxante, euforizante, anticoagulante si tranchilizante. Acest mineral regleaza echilibrul nervos, contribuie la producerea si transportul energiei necesa ... Citește mai departe...