Alergările uşoare, de trei ori pe săptămână, au efecte pozitive asupra sănătăţii
Alergările uşoare, de trei ori pe săptămână, fiecare sesiune având între
20 şi 50 de minute, au efecte pozitive asupra sănătăţii şi sunt mai
sigure, comparativ cu alergările intensive, potrivit unui studiu citat
de dailymail.co.uk. Citește mai departe...