Dieta Mayo: Slăbeşti până la 7 kg în două săptămâni şi te menţii suplă pentru totdeauna
Vrei sa slabesti si sa nu te mai ingrasi niciodata? Dieta Mayo este o dieta hipocalorica inventata in SUA in anii '80, un regim foarte restrictiv, dar care da imediat rezultate.
Daca vei reusi sa tii cele 14 zile de regim din dieta Mayo, te vei bucura de un metabolism accelerat, iar kilogramele in plus vor fi pe veci pierdute! Cu aceasta dieta vei slabi intre 5 si 7 kilograme in doua saptamani.
Dieta Mayo se bazeaza pe controlul strict al aporturilor calorice: 800-1000 Kcal maximum pe zi.
Regulile dietei Mayo
- prima regula in dieta Mayo este sa consumi cat mai multe lichide, daca se poate, apa plata.
- consumul de alcool este total interzis.
- gustarile sunt interzise, nu se consuma absolut nimic in afara meselor.
Citeste continuarea pe ele.ro.