Cum să prepari cea mai rapidă înghețată de iaurt. Este naturală, sănătoasă și gata imediat
Inghețată de iaurt se prepară folosind iaurt grecesc și fructe, atât proaspete cât și congelate. Se pot adăuga și alte ingrediente pentru a o îndulci sau pentru a îmbunătăți textura.
Ingrediente (pentru o reteta simpla):
- 250g fructe congelate sau proaspete
- 200g iaurt grecesc
- Miere/sirop de artar/alt îndulcitor (opțional, după gust)
- 1/2 banană (opțional, pentru o textură mai cremoasă și pentru a reduce cantitatea de îndulcitor) Instrucțiuni:
- Se amestecă iaurtul cu fructele congelate într-un blender sau mixer.
- Se adaugă îndulcitorul după gust, și opțional, banana.
- Se amestecă până se obține o textură cremoasă.
- Inghețata se poate servi imediat sau se poate pune la congelat pentru a se mai răci și solidifica.
- Poate fi decorată cu alte fructe proaspete, nucă, sau alte toppinguri.
Variatii:
- Se poate folosi orice tip de iaurt (simplu, fructat, etc) și fructe (congelate sau proaspete).
- Pentru o textură mai cremoasă, se poate folosi iaurt grecesc și banana.
- Pentru gusturi mai interesante, se pot adăuga extracte (vanilie, caramel, etc) sau alte ingrediente.
- Se poate folosi și o mașină de înghețată pentru a obține o textură mai consistentă.