De ce ar trebui să dormi mai mult pe partea stângă Poate că nu te-ai gândit niciodată până acum la asta, dar durata somnului este la fel de importantă ca și calitatea acestuia. Un somn agitat, sau într-o poziție incorectă, poate lăsa urme adânci în psihicul tău, dar și în starea ta de sănătate. De aceea, cât și cum dormi sunt aspecte esențiale pentru un stil de viață sănătos.
Metodă controversată. Cum poți să previi bolile psihice Bolile psihice pot fi prevenite cu ajutorul unui obicei pe care unii îl consideră nesănătos.
Exclusiv Cel mai bun desert! Înghețata delicioasă care nu îngrășă Ți-e poftă de ceva dulce, dar ți-e teamă să nu te îngrasi? Cea mai nouă rețeță de înghețată care nu îngrasă, 100 % naurală, a fost creată de Lavinia Frăsinescu, manager “Bucătăria mea vegană”.
Iată care sunt fructele care îngrașă cel mai mult! Fructele sunt alcalinizante și răcoritoare, cu excepția unor specii tropicale, precum avocado, care au proprietăți încălzitoare. Fructele te ajută să slăbești, dar doar cu câteva condiții. Fiind ușor de digerat și metabolizat, acestea se mănâncă doar pe stomacul gol.
Ce poți păți dacă mănânci pâine în fiecare zi În funcție de tipul ei, pâinea poate fi o sursă de vitamine și chiar ajutor în curele de slăbire, însă poate și să-ți afecteze serios sănătatea.
Pericolul din cafeaua de la automat. Otrava ascunsă care îţi macină organele, pe rând Cafeaua de la automat e cea mai simplă şi la îndemână soluţie, mai ales atunci când suntem la muncă. Dar ascunde un adevărat pericol pentru sănătate: afectează pe rând, ficatul, rinchii şi imunitatea. La automate se foloseşte cafea instant, care se resoarbe din organism de cinci ori mai greu. Cei care beau două cafele de la automat într-o zi depăşesc rapid maximumul de cofeină admis, iar în timp supradoza duce la formarea pietrelor la rinichi. Mai mult, în anumite sortimente de cafea apar şi alte ingrediente, printre care un agent de îngroşare (carboximetilceluloză) din care se face... hârtia.
Amețești și te concentrezi greu? Ai putea suferi de această boală Te simți amețit timp îndelungat și nu te poți concentra? Nu neglija aceste simptome, întrucât pot indica boli grave.
Beneficiile nucilor pentru sănătate. Reduc riscul de... Nucile sunt un excelent aliment-medicament. Beneficiile nucilor pentru sănătate sunt numeroase, de la evitarea cancerului sau a diabetului, până la efecte pozitive asupra aparatului reproducator și asupra moralului.
6 lucruri pe care nu le ştiai despre colesterol Milioane de oameni din intreaga lume au probleme cu colesterolul. Desi multa lume asociaza nivelul crescut de colesterol cu consumul de alimente grase, aceasta substanta este produsa de corpul uman.
Descoperirea care oferă o nouă rază de speranţă bolnavilor de cancer. Ce au reușit savanții din SUA Cercetătorii de la Mayo Clinic, din statul american Florida, au descoperit un procedeu care ar opri dezvoltarea cancerului prin reprogramarea celulelor tumorale, pentru a le face să redevină sănătoase. Spre deosebire de medicamentele anticancer convenţionale, care funcţionează prin distrugerea celulelor canceroase, studiul cercetătorilor americani a vizat ”dezarmarea” acestor celule, pentru a le face să redevină inofensive. Chiar dacă noua metodă - care nu a fost deocamdată testată în mod direct pe pacienţi umani - îi va ajuta pe bolnavi, aceştia vor avea nevoie în continuare de chimioterapie, informează RFI.ro.
Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci un ardei iute pe zi Oamenii de ştiinţă susţin că persoanele care consumă în mod regulat alimente picante sunt atât mai longevive, cât şi mai puţin susceptibile la afecţiuni şi boli grave precum cancerul, bolile de inima şi bolile respiratorii. Potrivit unui studiu desfăşurat de un grup de cercetători din întreagă lume şi publicat în British Medical Journal (Jurnalul Medical Britanic), există o conexiune între consumul de alimente picante şi speranţa de viaţă.
A băut 3 litri de Cola în fiecare zi. Iată ce i s-a întâmplat după 30 de zile George Prior, în vârstă de 50 de ani, duce un stil de viaţă sănătos, este fericit şi foarte activ. Mănâncă regulat şi nu face excese.
Amestecul care te scapă de aproape toate bolile. Cum să-l prepari acasă Boli precum cancerul, ulcerul, sau diabetul pot fi ținute la distanță cu ajutorul unui amestec natural, ușor de preparat acasă.
De ce ne este foame după ce consumăm alcool? V-ați întrebat vreodată de ce sunteți atras de prima shaormerie după ce ați consumat prea mult alcool?
Cardul de sănătate, obligatoriu de la 1 septembrie. Ce se întâmplă în cazul în care nu îl ai A mai rămas doar o săptămână până când cardul de sănătate devine obligatoriu. De la 1 septembrie, asiguraţii vor primi servicii medicale gratuite doar dacă au asupra lor documentul. Excepţie fac asiguraţii pentru care cardul de sănătate nu a fost tipărit.
Semne timpurii care anunţă prezenţa cancerului la bărbaţi Pacienții care depistează cancerul în faze incipiente au șanse mai mari de vindecare. Iată care sunt simptomele care pot indica prezența maladiei, la bărbați.
9 simptome pe care nu ar trebui să le ignori. Indică o anemie! Multe dintre simptomele care indică o anemie pot fi adesea subtile, de aceea este important să ştii care sunt acestea. Cea mai comună formă de anemie este aceea în care nivelul fierului din organism este scăzut.
Patru alimente-medicament pentru lipsa gravă de magneziu Lipsa magneziului din organism vine la pachet cu o serie de disfuncţii care pot provoca tulburări serioase în programul zilnic.
5 cele mai ascunse simptome ale cancerului. Mergi de urgență la medic dacă le ai Cancerul poate fi semnalat de câteva simptome aparent banale, comune multor afecțiuni nu atât de grave. De aceea, dacă acestea persistă, ar fi bine să consulți de urgență un medic.
Beneficiile incredibile ale îngheţatei. Stimulează hormonii fericirii Ingheţata este unul dintre deserturile ideale, mai ales pe timpul verii. Potrivit nutriţioniştilor, pe lângă faptul că are mai puţine calorii, deci te ajută să-ţi menţii silueta, ciocolata sau cacaoa din compoziţia îngheţatei contribuie la eliberarea de endorfină, un hormon al plăcerii.
Regimul care scade colesterolul. Te ajută să slăbești în timp record Unul dintre primele lucruri pe care trebuie sa le faci cand ai colesterolul crescut este sa iti revizuiesti alimentatia. Cand analizele sunt foarte proaste, incearca, timp de o saptamna, sa tii un regim drastic. Regimul care scade colesterolul va duce si la o scadere in greutate, in medie de 4 kilograme in 7 zile.
Cum ne curăţăm sângele de grăsimi. Metoda rapidă prin care reducem colesterolul Alimentele grase şi un stil de viaţă sedentar sunt principalii factori de creştere a nivelului grăsimilor din sânge: colesterolul şi trigliceridele.
Patru pași pentru a-ți accelera metabolismul Dacă tot încerci să dai jos niște kilograme în plus și, orice ai încerca, nu îți reușește înseamnă că ai o problemă cu metabolismul. Nu toți suntem binecuvântați cu arderi intense, însă putem face câteva exerciții fizice pentru a le îmbunătăți și a da o mână de ajutor metabolismului leneș ca să își accelereze ritmul.
E delicios, se prepară ușor și te ajută să slăbești! Despre ce smoothie e vorba Smoothie-ul din semințe de in și spanac este o combinație care asigură o cantitate mare de fibre și favorizează eliminarea toxinelor din corp. Pentru preparea lui ai nevoie de puține ingrediente, un blender și zece minute de răgaz.
Lucruri pe care nu le ştiai despre afine Afinele sunt un ingredient clasic in salatele de vara si sunt binecunoscute pentru antioxidantii puternici pe care ii contin. Insa unele dintre beneficiile afinelor sau faptele amuzante despre ele nu sunt prea bine stiute. Iata cateva curiozitati despre afine.
Sanitas: Am negociat cu Guvernul doar creşteri salariale, nu legalizarea plăţilor de la pacienţi Federaţia Sanitas arată într-un comunicat că a negociat cu Guvernul doar creşteri salariale şi facilităţi pentru personalul din sistemul de sănătate, în timp ce demersul Guvernului de a legaliza plăţile de la pacienţi ca urmare a deciziei ICCJ a venit în urma presiunii medicilor.
Ce mănâncă celebrul Dr. Oz la micul dejun Ne învaţă cum să avem grijă de organismul nostru, dar se pare că medicul aplică şi el regulile pe care le împărtăşeşte în emisiunea sa “The Dr. Oz Show”.
Simptome ale atacului cerebral pe care oamenii le ignoră Atacul cerebral, cunoscut și sub denumirea de accident vascular cerebral (AVC), este a treia cauză de mortalitate la nivel mondial, după bolile cardiovasculare și cancer. Organizația Mondială a Sănătății susține că, până în anul 2030, atacul cerebral va surclasa celelalte două afecțiuni.
A fost descoperit tratamentul pentru cancerul de piele. Este autorizat de Comisia Europeană Comisia Europeană a autorizat fabricarea și comercializarea unui nou medicament pentru tratarea carcinomului bazocelular, o formă de cancer de piele, informează actusante.net. Numit Odomzo, medicamentul este produs de compania Novartis și este destinat adulților care suferă de acest tip de cancer și nu pot fi supuși intervenției chirurgicale sau radioterapiei.
Acest bărbat nu a consumat niciun fel de hrană în 75 de ani. Fapt confirmat medical Acest mentor spiritual din India susţine că nu a mâncat sau băut nimic timp îndelungat! Prahlad Jani, în vârstă de 83 de ani, locuieşte într-o peştera, în apropriere de Templul Amba ji, şi nu a consumat nici hrană, nici apă, de pe când avea 7 ani. Ce l-ar putea determina pe un om să se abţină de la hrană şi apă atâţia ani şi, mai ales, cum se face că este încă în viaţă?
