Starea de bine, esenţială pentru un antrenament productiv

Starea de bine, esenţială pentru un antrenament productiv
Starea de bine, esenţială pentru un antrenament productiv

Cu siguranta ai realizat ca exista diferenta intre sedintele de antrenament la care te-ai dus suparata si fara tragere de inima si cele la care erai entuziasmata si intr-o dispozitie buna. Intrebarea este ce poti sa faci pentru ca aceasta stare de bine sa te insoteasca mereu la antrenamente