Ghimbirul si scortisoara sunt excelente pentru dieta, insa nu sunt singurele componente care te ajuta.
Reteta 1: Ia aceasta reteta in loc de cina, apoi nu mai manca nimic. Poti bea apa.
Ingrediente
500ml de apa
50ml de iaurt
3 lingurite de ceai negru
1 lingurita de scortisoara
1 lingurita de ghimbir ras
1 lingurita de miere
1 lingurita de curry
Se fierbe apa, apoi se adauga toate ingredientele, cu exceptia iaurtului. Cand apa s-a racit, se strecoara, se adauga iaurtul si se amesteca bine.
Reteta 2: Ar trebui consumata inainte de culcare
Ingrediente - Citeste continuarea aici
