Exerciţiul-fenomen care te ajută să slăbeşti. Îl poate face oricine

Exerciţiul-fenomen care te ajută să slăbeşti. Îl poate face oricine
Exerciţiul-fenomen care te ajută să slăbeşti. Îl poate face oricine

Adevarat fenomen, exercitiul Plank a devenit unul dintre cele mai renumite si recomandate de antrenorii de fitness. Ce il recomanda? Intareste muschii abdominali, usurand calea catre un abdomen cu patratele si tonifiaza intregul corp. 


Citește și:

Ce părere ai despre acest articol?