Medicii avertizează că, în mod normal, o vizită la toaletă nu ar trebui să dureze mai mult de 10 minute, asociind prelungirea acesteia timp îndelungat cu apariția unor probleme de sănătate. Timpul parcă zboară când îți faci de lucru pe telefon.
Atașamentul oamenilor față de telefoanele mobile a devenit aproape o obsesie pentru cei mai mulți dintre noi, astfel că, trebuie să recunoaștem, ne este greu să ne mai dezlipim de el chiar și pentru 10 minute, cât ar trebui să dureze, maximum, o vizită la toaletă.
Deși pare un lucru inofensiv, medicii avertizează că statul prelungit pe toaletă poate cauza probleme de sănătate, favorizând apariția hemoroizilor, dar și slăbirea mușchilor pelvieni. Acesta este motivul pentru care spun că nu ar trebui să ne mai luăm telefoanele mobile cu noi la toaletă, pentru că o incursiune scurtă, de 3 minute, s-ar putea transforma în 15-20 de minute dacă găsim ceva interesant de citit sau jucat pe dispozitiv.
Farah Monzur, profesor asistent de medicină și director al Centrului pentru Boli Inflamatorii Intestinale de la Stony Brook Medicine, în Long Island, New York, afirmă că oamenii nu ar trebui să petreacă pe toaletă mai mult de 5-10 minute, în medie, potrivit CNN.
„Oamenii care stau pe toaletă și dau scroll au tendința de a pierde noțiunea timpului” a spus Farah Monzur, explicând faptul că, stând în această poziție, își forțează mușchii pelvieni.
Citește continuarea pe adevărul.ro.
