Cum iti scoti relatia din impas. Tabelul rezolvarilor sentimentale si sexuale

 1. Decide daca merita. Este trist, dar unele relatii pot sa ajunga intr-un stadiu in care e prea tarziu sa mai faci ceva pentru a le salva. Fa-ti timp sa analizezi relatia si gaseste adevarata cauza a conflictului sau a despartirii. Este vina ta sau a partenerului? Daca relatia este abuziva, fizic sau emotional, este cel mai bine sa pui punct si sa-ti gasesti pe altcineva. Daca nu, trebuie sa fii dispusa sa urmezi pasii urmatori.

2. Identifica problema. Este greu sa remediezi o situatie cand nu ai toate datele problemei si nu stii exact ce anume a mers prost. Discuta cu partenerul si vezi daca este si el dispus sa incerce sa rezolve situatia. Daca si partenerul vrea sa salveze relatia, este recomandat sa incercati metoda numita “Plus Delta”:

-Fiecare dintre voi are nevoie de o foaie impaturita pe lungime astfel incat sa se formeze 3 coloane.

-Prima coloana se va numi “plus”, a doua “minus”, iar a treia “delta”.

-In coloana “plus” veti scrie cateva lucruri care va plac din relatia voastra, ca de exemplu plimbarile in parc.