Cele mai periculoase poziții în care stai ziua

Statul pe scaun nu ne afectează sănătate. Iată care este, de fapt, problema
Statul pe scaun nu ne afectează sănătate. Iată care este, de fapt, problema

Pozițiile în care stai ziua îți influențează starea de sănătate, potrivit experților. Află care sunt cele mai periculoase.

Dacă stai picior peste picior…

Poziția picior peste picior este una dintre cele mai comune, dar nu este foarte sănătoasă, potrivit specialiștilor. Oamenii care suferă de hipertensiune, de exemplu, ar trebui să o evite, pentru că le înrăutățește problema. Dacă petreci prea mult timp în această poziție, te poți confrunta cu dureri de spate, probleme circulatorii și spargerea capilarelor de pe picioare, potrivit greatist.com.
 
Dacă stai în picioare…

Statul pe scaun crește riscul apariției unor boli grave, dar nici statul în picioare nu este mai sănătos, potrivit cercetătorilor citați de time.com. Studiile au arătat că această poziție crește riscul apariției aterosclerozei carotidiene, caracterizată prin îngustarea arterelor. Durerile musculare sunt o altă problemă care poate apărea când stai foarte mult în picioare.

Citeşte mai mult pe unica.ro