Încă din cele mai vechi timpuri, oamenii au băut ceaiuri pentru multitudinea de avantaje pentru sănătate pe care acestea le au. În ziua de astăzi, această băutură a devenit deja emblematică pentru întreaga omenire, fiind a doua după apa potabilă, atunci când vine vorba despre popularitate.
Iar atunci când vine vorba despre sănătatea creierului nostru, prof. dr. Vlad Ciurea ne spune că există un ceai anume care poate susține buna funcționare acestui organ intern crucial. În plus, ceaiul despre care vorbește expertul este foarte popular în Japonia, fiind vorba despre ceaiul verde.
Ceaiul poate fi foarte bun pentru sănătatea creierului
Potrivit expertului, ceaiul verde este consumat de populația din Japonia și poate fi extrem de util pentru sănătatea creierului nostru.
„Am fost de vreo 7 ori în Japonia şi în India de vreo trei ori. I-am văzut pe japonezi cu ceaiul verde, ei nu prea beau cafea. Am văzut oameni foarte educaţi, cadre universitare, care beau ceai verde.
Am citit un articol în care se spunea că ceaiul verde este bun şi pentru căile urinare. Nu ştiu care este adevărul, însă sigur e bun pentru creier. Desface anumite legături între celulele nervoase plus hidratarea pe care o dă. Sunt adeptul ceaiului verde, însă dimineaţa, până în prânz”, a declarat medicul Vlad Ciurea, la un post TV.
„Creierul mănâncă cu totul altceva”
De asemenea, este important de știut faptul că dieta are un rol crucial asupra modului în care creierul nostru funcționează. Iar potrivit expertului, anumite alimente pot fi foarte utile pentru organism.
„Bucătăria românească este grea. Creierul mănâncă cu totul altceva. Mănâncă în primul rând din carne, carnea slabă de curcan, mănâncă fructe, cafea, ciocolată, seminţele, nucile, citricele. Toate acestea îl ajută formidabil în activitatea sa. Este o combinaţie de mâncare foarte uşoară”, mai spune Vlad Ciurea.
Sursă text: Click.ro
