De regula, cel mai indicat e iaurtul. Carmen, o gravida care are mare grija de alimentatia ei, le-a dezvaluit fanilor virtuali ce gustarea ia, chiar si la ore tarzii, atunci cand i se face foame, scrie ele.ro.
"Ce mananci cand ti se face foame la ore nepotrivite ( e o gustare nu o masa): iaurt ( maxim 2% grasime), muguri de pin, fulgi de migdale, susan negru, leustean".
Ce mănânci când ţi se face foame seara. Reţeta recomandată de Carmen Brumă
Carmen Bruma le recomanda celor carora li se face foame la ore nepotrivite sa ia o gustare si in niciun caz o masa, cum poate multi ar fi tentati.
REALITATEASPORTIVA.NET
REALITATEASTAR.NET