Celebrul neurochirurg Vlad Ciurea a dezvăluit câteva alimente care ne ajută să avem o memorie mult mai bună.
Medicul a explicat și rolul acestor alimente în stimularea celulei nervoase, potrivit unui site de știri.
„Există o grămadă de stimulatoare a proceselor cerebrale. Toate aceste stimulatoare favorizează învățarea și la oamenii mari, și la școală, și la copilul mic. Toți știm, de exemplu, că în sesiune se folosește cafeaua în cantitate mare. Da, ne ajută! Atât ea, cât și cacaua stimulează creierul”, a explicat medicul Vlad Ciurea.
Neurochirurgul menționează și câțiva factori majori în procesul de învățare.
„Sunt câțiva factori majori în învățare: cafeaua, ciocolata, cacaua și o alimentație rațională, cât mai puține lucruri de tip grăsimi, sarmale, prăjeli, acele lucruri care încarcă stomacul și sângele nu mai merge în creier. Lecitina este bună, face parte din elementele care susțin celula nervoasă. De asemenea, toate vitaminele, toate mineralele au rol important în învățare”, mai spune medicul.
Citește continuarea aici.
