7 motive pentru care ar trebui să vă îmbrățișați mai des
7 motive pentru care ar trebui să vă îmbrățișați mai des
Imbratisarea este unul dintre cele mai simple si frumoase lucruri pe care le puteti face ca sa fiti sanatosi. Recunoatesteti: nimic nu va face sa va simtiti mai bine decat o imbratisare calduroasa.
Fie ca va luati in brate partenerul de viata, un bun prieten, parintii sau copiii, imbratisarea confera sentimentul de protectie si iubire. Si nu numai atat.
Iata ce beneficii are tandrul obicei pentru sanatate.
1. Ridica moralul
Prin imbratisare, in creier se elibereaza oxitocina, un hormon care te face sa te simti bine si creeaza legaturile sociale.
2. Scade tensiunea
Imbratisarea nu iti schimba doar starea de spirit, ci contribuie si la sanatatea fizica. Prin imbratisare, sunt activati anumiti centri nervosi de la nivelul pielii, care trimit semnale catre creier. In urma acestui proces are de castigat tensiunea arteriala care se echilibreaza.
Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.
Citește și:
- 08:52 - Motivul pentru care ți se schimbă locul în avion înainte de îmbarcare. Un specialist în aviație aruncă bomba
- 08:11 - Cele 3 zodii care vor avea două săptămâni pline de noroc
- 07:11 - Sărbătoare 5 mai. Două mari Sfinte, pomenite de creștinii ortodocși. Vezi cine își aniversează azi onomastica. Multe femei îi poartă numele
- 23:56 - Planta nemuritoare care a supraviețuit dinozaurilor. În România se găsește la tot pasul
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
