7 motive pentru care ar trebui să vă îmbrățișați mai des

Fie ca va luati in brate partenerul de viata, un bun prieten, parintii sau copiii, imbratisarea confera sentimentul de protectie si iubire. Si nu numai atat.

Iata ce beneficii are tandrul obicei pentru sanatate.

1. Ridica moralul

Prin imbratisare, in creier se elibereaza oxitocina, un hormon care te face sa te simti bine si creeaza legaturile sociale.

2. Scade tensiunea

Imbratisarea nu iti schimba doar starea de spirit, ci contribuie si la sanatatea fizica. Prin imbratisare, sunt activati anumiti centri nervosi de la nivelul pielii, care trimit semnale catre creier. In urma acestui proces are de castigat tensiunea arteriala care se echilibreaza.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.