Sănătatea nu înseamnă numai ce "înghițim", ci și ce punem pe deasupra corpurilor noastre. Dacă suntem din ce în ce mai atenți cu ceea ce mâncăm, nu același lucru se poate spune și despre produsele de îngrijire. Cele mai multe dintre produsele cosmetice pe care le folosim conțin substanțe periculoase.
Vestea bună este că putem utiliza pe post de produse de îngrijire ingrediente din propria bucătărie. Iată numai câteva exemple.
SAREA
Sunt de preferat sarea de mare sau sarea roz de Himalaya, pentru că sunt mai puțin procesate. Ele conțin minerale, nu au aditivi și o poți folosi la mai multe lucruri.
1. Apă de gură
Sarea acționează ca un dezinfectant, curăță spațiile dintre dinți, reduce inflamațiile gingiilor.
2. Exfoliant
Combinată cu ulei de cocos, sarea este un excelent exfoliant pentru corp. Combină două părți de sare de mare (sau zahăr brun pentru o exfoliere mai blândă) cu o parte de ulei de cocos presat la rece, cu câteva picături de ulei esențial. Asigură-te că uleiul este 100% natural, fără alte parfumuri chimice (levănțica – pentru calmare; grape-fruit – pentru celulită; rozmarin – pentru circulație; iarba de lămâie – lemongrass – pentru vitalitate, energie).
Citește continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO
