MENIU

Detaliul pe care puțini l-au observat. Care sunt cele două fructe care seamănă perfect

Seamănă foarte mult unele cu altele, însă murele și zmeura neagră sunt două fructe cu totul diferite din punct de vedere al gustului.

Zmeura neagră seamănă cu zmeura roșie - are aceleași fire mici pe suprafața sa. Dacă, în schimb, observi o porțiune albă sau verzuie pe ea și o coajă fină, strălucitoare, este vorba, cel mai probabil, despre mure. De asemenea, murele cresc, de obicei, mai mari decât zmeura neagră.

O cană din amândouă conține circa opt grame de fibre și aproximativ jumătate din doza zilnică recomandată de vitamina C și pot ajuta la scăderea riscului de boli cardiovasculare, accident vascular cerebral, diabet și anumite afecțiuni digestive. 

Mai multe articole despre:
mure zmeura neagra