Vara este timpul fustelor si al rochitelor, dar si perioada din an in care picioarele noastre sunt expuse factorilor externi si razelor solare nu tocmai sanatoase. Pentru a ne pastra picioarele frumoase, este recomandat ca, in timpul dusului, sa fie alternata apa calda cu apa rece. De asemenea, nu trebuie uitate exercitiile fizice pentru a pastra fermitatea muschilor. Totodata, mare grija la tocurile inalte. Acestea pot provoca afectiuni ale articulatiilor picioarelor, dar si dureri lombare. Pic ... Citește mai departe...