Consumul de fibre ar putea ajuta la pierderea în greutate
Persoanele care s-au concentrat exclusiv pe consumul a minimum 30 de
grame de fibre pe zi au pierdut în greutate la fel de mult ca persoanele
care au urmat o dietă mai complicată, potrivit unui studiu desfăşurat
pe durata unui an. Citește mai departe...