Oprește căderea părului. Ce să mănânci ca să ai un păr mai sănătos
Deși căderea părului poate avea diverse cauze, dacă una dintre acestea este deficitul de anumiteb minerale și vitamine, problema se va mai remedia dacă introduci în dieta ta anumite alimente.
Tratament împotriva căderii părului - nuci
Nucile conțin numeroase vitamine care hidrateaza pielea, prevenind uscarea ei. Consumă câteva în fiecare zi.
Tratament împotriva căderii părului - morcovi
Sunt o sursă bogată de beta-caroten și conțin vitamina A care ajută la netezirea pielii și asigură o hidratare corespunzătoare.
Tratament împotriva căderii părului - cerealele integrale
Cerealele prelucrate (cereale integrale, paine integrala si grau integral) și leguminoase (soia, fasole, linte, naut) conțin vitamine din complexul B (B1, B2, B5 si B6). Datorită lor părul nu cade.
Tratament împotriva căderii părului - brânza dulce de vaci
Brânza dulce de vaci și iaurtul conțin aminoacizi necesari pentru păr și unghii. Cele două sunt esențiale pentru consolidarea rădăcinilor și accelerarea creșterii părului, conform i-lady.ro.