De ce trebuie să mănânci zilnic pâine

Pâinea, aliment ce oferă energia necesară creierului şi sistemului nervos, trebuie inclusă zilnic în dietă pentru menţinerea unui stil de viaţă sănătos.

Specialiştii recomandă 5-6 raţii zilnice de hidraţi de carbon.

O bună modalitate de a acoperi această necesitate este aceea de a consuma pâine la fiecare masă, scrie feellikecooking.ro.