De ce este bine să dezlegi cuvinte încrucișate
Rezolvarea de cuvinte încrucișate nu ajută la prevenirea pierderilor de memorie asociate cu demența, ca în cazul maladiei Alzheimer, a atras atenția medicul german Joerg Schulz, director al Clinicii de Neurologie de la Spitalul Universitar din Aachen, în ultimul număr al revistei de sănătate Neue Apotheken Illustrierte, scrie agenția DPA, potrivit AGERPRES.
Potrivit opiniei sale, cuvintele încrucișate nu constituie un exercițiu pentru memoria pe termen scurt, care este prima afectată de demență.
Același lucru este valabil și pentru antrenarea memoriei pe baza computerului, ceea ce învață stagiarii fiind stocat în memoria lor pe termen lung, care nu este afectată până la stadiile avansate de demență.
Pentru a rămâne agil mental, Schulz recomandă ca persoanele în vârsta să facă exerciții fizice regulate și să cultive contactele sociale.