Cum să scapi de durerea de stomac: 5 soluții rapide

Printre cele mai comune cauze ale durerii de stomac ocazionale se numără:
- fumatul;
- consumul de alimente prăjite sau foarte grase;
- abuzul de alcool;
- stresul;
- consumul de cafea în cantități mari;
- infecția cu Helicobacter Pylori, responsabilă de jumătate dintre cazurile de ulcer.

Simptome

• Vărsături - Adesea apare în cazul infecțiilor virale ale stomacului, cum ar fi norovirusul, care este un virus destul de frecvent întâlnit în comunități. Vărsăturile pot apărea și cu o obstrucție sau blocare în intestine, acestea necesită vizită urgență la medic.
• Diaree - Poate apărea cu infecțîi ale tractului intestinal, cum ar fi Salmonella, E. coli, C. difficile, sau cu intoleranță la lactoză sau boală celiaca. Diareea este un semn distinctiv al bolii inflamatorii intestinale (Crohn și colită ulceroasă) și al sindromului de colon iritabil.
• Febra - de obicei semnalează o infecție și este un semn pe care organismul ți-l da atunci când ai o infecție.
• Sânge — Atunci când apare sânge în vărsături sau scaun, înseamnă adesea că ai o afecțiune gravă, cum ar fi un ulcer sau diverticulita, diaree infecțioasă sau boală inflamatorie intestinală și trebuie să te adresezi imediat unui medic.
• Dureri de spate — Durerea de la organele abdominale este uneori „iradiată” la spate. Ulcerele gastrice severe sau perforate, pancreatită, pietrele la rinichi și disecția aortică pot provoca dureri de spate severe, acestea nu trebuie trecute cu vederea.

Unde este durerea localizată

-Abdomenul superior (sub cutia toracică, în partea de mijloc, stânga sau dreapta) poate sugera probleme cu pancreasul, vezica biliară, stomacul sau splină, poate avea cause multiple sau poate fi o simplă inflamație.

-În jurul ombicului (în centrul abdomenului). Durerea de apendicită începe adesea aici și apoi se deplasează în abdomenul din dreapta jos sau un ulcer peptic sau duodenal poate da adesea durere severă în centrul abdomenului .

-Durerea în abdomenul inferior poate fi din intestinul subțire sau gros, rinichi sau vezica urinară.

-Abdomen dreapta jos sau medical spus fosă iliacă dreapta. Apendicită provoacă adesea dureri intense aici sau diverticulita.

Cum poți ameliora rapid durerea de stomac

Fiecare dintre noi avem anumite sensibilități alimentare, așa că cel mai bine ar fi să-ți "asculți" stomacul și să eviți acele produse sau alimente care îi fac rău și îți provoacă disconfort.

Condimentele iuți, cum ar fi piperul, prăjelile, broccoli, varză, fasolea, mazărea, roșiile și fructele acrișoare îți pot provoca crampe dureroase și balonări, mai ales dacă suferi de sindromul colonului iritabil, pe cât posibil încearcă să le eviți.