7 obiecte esenţiale în bucătărie ca să fii sănătos
Când vrei să adopţi un stil de viaţă sănătos, te gândeşti în primul rând la un regim alimentar corespunzător. În mare parte, când vorbeşti despre regim alimentar sănătos, totul se rezumă la alimente. Care sunt cele mai bune, cele mai puţin bune. Dar oare, ustensilele din bucătărie nu sunt la fel de importante pentru a avea un stil de viaţă sănătos?
Iată ce obiecte sunt esenţiale în bucătărie dacă vrei să fii sănătos:
1. Blender
Îl poţi folosi pentru a pasă, pentru a face sosuri, smoothie-uri sau să “maschezi” legumele al căror gust nu-ţi place, încă.
2. Aparatul de gătit la aburi
Este esenţial să ştii cum se prepară la aburi legumele, astfel încât să beneficiezi din plin de vitamine şi nutrienţi.
3. Un cuţit bun
Sunt o mulţime de sortimente de cuţite pe piată. În realitate, însă, nu ai nevoie pentru gătit decât de unul şi bun.
Citeşte continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.