Secretele japoneze ale unei vieti lungi si sanatoase
Japonezii sunt celebri pentru faptul ca traiesc foarte mult, iar specialistii au demonstrat ca viata lor lunga se datoreaza in mare masura unui trai echilibrat, armonios. Se pare ca Japonia a devenit locul in care exista cei mai multi oameni care au atins 100 de ani, iar media de varsta este de 82 de ani.
Unul dintre numeroasele lor secrete e foarte usor de tradus prin conceptul ikigai, adica fericirea de a fi mereu ocupat, practic o pasiune adevarata pentru tot ce te face sa te simti ca trai (...) Citește mai departe...