Ceaiurile pot reprezenta o solutie ideala pentru slabit. Poate cel mai cunoscut ceai pentru slabit este ceaiul verde, una dintre cele mai consumate bauturi din lume. Acesta stimuleaza metabolismul sa arda mai eficient caloriile si grasimile. Contine, printre altele, si cafeina, un stimulent ce ajuta la arderea grasimilor. Deoarece efectele lui se vad pe termen lung, se recomanda se fie consumat des.In plus, contine flavonoide si antioxidanti, substante benefice pentru sanatatea danturii. Si ceai ... Citește mai departe...