Ceaiul negru, cunoscut pentru efectele sale benefice, este preparat din frunzele plantei Camellia sinensis si contine vitaminele B1, B2, C, PP si K, aminoacizi, uleiuri volatile, potasiu, iod, mangan, fosfor, fluor, catechine, polifenoli si flavonoizi. De asemenea, acest ceai are in compozitia sa cafeina, teobromina, teofilina cu efecte revigorante asupra sistemului nervos. Consumat frecvent, ceaiul negru previne aparitia cancerului si a bolilor de inima, previne si vindeca arteroscleroza. Pe de ... Citește mai departe...